破解坊間對滴雞精的4個謬誤

破解坊間對滴雞精的4個謬誤 網上流傳很多對滴雞精的傳言,無論對於雞隻選材、成分、效果抑或味道都有不少疑問,甚至認為滴雞精對身體會有負面影響。今次請來藥劑師為大家破解4個關於滴雞精的常見謬誤,希望讓大家了解更多正確補身概念。 少爺雞有毒? 傳統思想認為少爺雞熱毒,其實只屬民間誤傳。少爺滴雞精選用未被絕育的雄性100日少爺土雞,肉嫩富有彈性,脂肪含量低,而且確保不打生長激素及抗生素,並以益生菌餵飼,營養價值極高,是補身首選。 媽媽補身應選老母雞? 老母雞主要用作產蛋,其雌激素含量較高,懷孕及產後媽媽補身並不理想。雌激素或會影響媽媽荷爾蒙、胎兒發育,以及授乳媽媽上奶。相反少爺滴雞精選用少爺雞,不含雌激素、不燥熱,豐富營養有利孕媽媽安胎;亦為產後媽媽改善母乳質量、補充體力及增強免疫力。 雞會令授乳媽媽退奶? 民間一直誤傳產後媽媽進食雞會有退奶現象,少爺滴雞精蘊含豐富小分子蛋白質(含18種氨基酸)、 支鏈氨基酸(BCAA)及膠原蛋白,有助加快產後媽媽新陳代謝,促進傷口癒合,更有利上奶及改善母乳質量。 滴雞精腥/難喝嗎? 少爺滴雞精絕對好喝。市面上多款滴雞精加入不同藥材、豬骨等,影響滴雞精的原有味道。少爺滴雞精採用零蒸氣回流技術,絕不添加一滴水,萃取原隻鮮雞精華,不加藥材,堅持原汁 原味,味道極佳。 少爺滴雞精嚴選100日台灣少爺土雞,由註冊藥劑師監製,確保飼養環境衛生和雞隻健康。 獨有益生菌飼養技術,有效正面調節免疫系統,令雞隻更強壯、更有營養價值。 少爺滴雞精更採用歐盟高規格 SKOV智能飼養系統,對飼養環境進行全面控制,品質保證,讓你安心。

新手媽媽實用手冊!產後必知的5大問題

對於每位第一次懷孕的媽媽來說,無論是懷孕過程抑或是產後經歷都是人生中嶄新的體驗。新手媽媽當然會有不少關於照顧自己和寶寶的事情想知,今次藥劑師綜合5個最常見的新手媽媽問題,再逐一為大家解答。 Q1. 產後奶水不足怎辦?如何增加奶量? 很多新手媽媽都擔心餵哺母乳問題,擔心母乳量不足會影響寶寶的營養吸收。其實哺乳時,新手媽媽首要條件是要放鬆心情,有充足休息才能增加奶量。另外,建議兩邊乳房輪流餵奶,維持奶水供應量。除了生活習慣以外,日常營養補充亦是上奶關鍵,產後媽媽可多補充優質蛋白質,無論對於促進傷口癒合,還是製造乳汁都有幫助。   Q2. 怎樣預防產後抑鬱? 於懷孕後期,體內雌激素及孕激素大幅提高,而產後這些激素突然降低後,很容易導致情緒問題。除此之外,對於身份的改變及寶寶健康狀況的顧慮等,都有機會增加產後抑鬱風險。媽媽們心須將自己情況告訴家人,讓朋友家人陪伴自己排解鬱悶,同時可以多到戶外散心,身體許可時亦可多做運動保持心境放鬆。 Q3. 產後如何調理身體? 媽媽於生產過程中會有大量血液流失,所以於產後必須好好調理身體,加快復原速度,對於補品的選擇亦需多加注意。雞是每位產後媽媽必備食物,但新手媽媽要明白選雞的重要。老母雞於生蛋過程中會釋放雌激素,對坐月及哺乳孕婦並非理想。相反少爺雞不含雌激素及生長激素,更有效提供豐富蛋白質、支鏈氨基酸及膠原蛋白,營養容易被人體吸收。 少爺滴雞精嚴選台灣100日少爺土雞,含高蛋白質、優質膠原蛋白、18種氨基酸等營養,更是全面過濾油脂雜質,保證零脂肪、零膽固醇,只補不燥,適合產後及哺乳媽媽作調理身體之用。   Q4. 怎麼解決產後脫髮問題? 產後脫髮屬於正常生理現象,無論是剖腹抑或順產過程中都會大量失血。而產後胎盤離開母體後,媽媽們的雌激素及黃體酮等荷爾蒙急速下降,加上精神及生活狀態影響,都會導致脫髮問題出現。新手媽媽飲食方面,要盡量少吃油膩及刺激性食物,多吃紅肉及肝臟等,補充鐵質,同時保持心情愉悅。一般於產後6個月內可回復正常,若脫髮現象仍未停止,則需請醫生檢查及治療。 Q5. 除母乳外,寶寶需要補充額外營養嗎? 6個月以下的寶寶只需要進食母乳便能吸收到所需的能量及營養,無須額外補充。而6個月以上嬰兒正常食用母乳外,可慢慢接受加固食物,添加部分含鐵及鋅的輔食,補充維他命D。

倪晨曦長胎不長肉之秘密!女神孕期餐單大公開!

女神倪晨曦早前貼上囝囝的百日照,萌爆Virgil可愛外型,胖胖手腳惹人喜愛。而媽媽Elva無論在孕期抑或產後身形依然fit爆,真正達到「長胎不長肉」,她近日更為大家揭開孕期餐單的秘密!   Elva本身為素食者,但強調懷孕期間除了要保持均衡飲食,每天都要補充穀物類、蔬菜類、水果類、蛋白質、奶品,避免進食過多油、鹽、糖及脂肪,所推薦的餐單都有助於不同懷孕周期吸收不同營養,維持媽媽及胎兒健康。   蛋白質吸收 一般孕婦可以從肉類、蛋中攝取,而素食媽媽可以從豆類、大豆製品、深綠色蔬菜、堅果等植物性蛋白中吸收蛋白質。植物性蛋白中缺少了部分必需氨基酸,素食者要留意保持食物多樣性,多進食不同種類的食物,確保各種營養得以吸收。   鈣質吸收 Elva建議於孕期中多食用含鈣質食物,如奶製品、小魚乾、綠色蔬菜、黃豆製品等,有助寶寶骨骼及牙齒發育,同時補充媽媽每天鈣質所需。Elva為確保每天攝取到足夠鈣質,同時亦選擇Holdbody天然孕婦鈣,以醫學級冰島天然海藻鈣,達到澳洲TGA安管局認證標準,不含有害重金屬。可以安全地將鈣質帶到骨骼並運用,提升鈣質吸收,預防骨質流失。   DHA吸收 DHA一般從深海魚、藻類食物中攝取,素食者除了可以進食含α-亞麻酸食物,如堅果類核桃、花生,亦可以選擇倪晨曦推介的Holdbody孕婦藻油DHA。Holdbody孕婦藻油DHA是素食人士同樣適用的營養補充品,美國安管局(FDA)確認為安全使用之成份,提煉過程在嚴格密封環境下進行,絕無海洋污染及魚腥味,有效促進胎兒大腦、眼睛及神經系統發展,減少胎兒不足月機會。   懷孕初期(6至12週) 由於胎兒發育尚未完善,Elva建議孕媽媽不用吃過量,反而多吃有助大腦及身體發育食物及補充優質蛋白質便可。每天均衡地攝取奶類、穀物、果仁、雞蛋等補充維他命B,有助改善孕吐情況,維持胎兒神經系統發展   懷孕中期(12至28週) 相比懷孕初期,孕中期需要為胎兒提供生長之養分。水果、蘆荀等食物高纖維而且蘊含豐富蛋白質,有助補充身體營養。倪晨曦其中一種最喜愛的健康食材是海帶,海帶富含碘、鈣、磷、硒等多種人體必需的微量元素,為媽媽補充營養之餘,更有效促進寶寶大腦發育。   懷孕後期(28至40週) Elva除了一直留意鈣質及蛋白質吸收以外,鐵質亦是懷孕後期補充之關鍵元素。增加攝取鐵質的食物有深綠色蔬菜、乾果、豆類、熟雞蛋等,而懷孕後期對孕婦產後哺乳及胎兒腦部發育十分重要的卵磷脂,亦可以從蛋黃及黃豆製品中吸收得到。   靚媽倪晨曦全因飲食均衡,保持每日充足營養吸收,定時做輕量孕婦運動,才能做到「長胎不長肉 」效果。計劃生寶寶的你,無論是不是素食媽媽都能吃得健康,牛年生一個健康寶寶!